据网上报道，俄罗斯一名保姆由于男孩在快吃饭时情绪多变，遂给其吃混合了50克盐的粥，使其中毒身亡。日前，该保姆被判处14年监*。
这名保姆名叫亚纳·德尼什(Yana Deinesh)，今年25岁，是一名保姆，同时也是两个孩子的母亲。事件发生在俄罗斯西北部阿尔汉格尔斯克州的霍尔莫戈里村，案发时是午餐时间。据报道，在快吃午餐的时候，男孩情绪多变，又吵又闹的，于是保姆决定惩罚他。
之后，她抓起一包盐，把几乎一半的盐都倒进了孩子要吃的粥里。然后，亚纳强迫孩子进食。不久之后，男孩感到恶心，失去了知觉。后被送到重症监护室，病情危急。尽管医生尽一切努力挽救孩子的生命，但他还是死于盐中毒。
调查人员说，受害者被迫一次吃下至少50克的盐。这个数据超过男孩体内正常盐剂量60倍，因此，他才中毒身亡的。
我们一起来看看吃盐多的危害!
1、惹头疼
*新研究，让受试者分别食用高盐、中盐、低盐的饮食各30天。结果发现，每天吃8克盐的人比吃4克盐的人，头痛的次数多1/3以上，无论具体吃哪种食物，只要吃盐的量多，都会有同样的反应。这项研究确认，多吃盐可能与头痛密切相关。
2、增水肿
在日常生活中不难发现，有许多肥胖妇女的脚到了下午就会浮肿，穿的鞋子变得紧绷 其实是体内的盐分在作怪，尤其是患有高血压等病患者，这种现象更为明显。
3、易感冒
多吃盐的人易患感冒，因为高浓度食盐能**呼吸道细胞的活性，**其抗病能力，同时还可减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加**和病菌在上呼吸道感染的机会。
4、害嗓子
在食用盐分含量高的食物之后，很多人都能明显感觉到咽喉黏液增加、嗓子不清、咽喉经常发炎，咳嗽不适的人都不能吃太咸、太辣、油炸、熏烤的食物，如有慢性咽炎的人 食物必须清淡。
5、促胃癌
吃太多盐增加胃癌风险，每日摄取超过10克以上的盐，不仅伤害胃黏膜导致胃发炎，长期下来罹患胃癌的风险性上升三四倍。流行病学调查表明，盐摄入量和胃癌风险之间有正相关性，也就是说饮食清淡少盐是有利于预防胃癌的因素。
总结：每天青少年吃盐不要超过4克，成人每天吃盐不要超过6克。
